پایگاه معاونت پژوهش حوزه های علمیه خواهران سراسر کشور

الله شوراي عالي حوزه علميه قم مركز مديريت حوزه هاي علميه خواهران معاونت پژوهش عنوان: عبادت وتأثير آن بر آرامش روح استاد راهنما سركار خانم دكتر فاطمه قنبري استاد مشاور حجت الاسلام و المسلمين محمد رضا سازمند نگارنده مريم قبله سال تدوين:92-1391 بسم الله الرحمن الرحيم الله شوراي عالي حوزه علميه قم مركز مديريت حوزه هاي علميه خواهران معاونت پژوهش عنوان: عبادت وتأثير آن بر آرامش روح استاد راهنما سركار خانم دكتر فاطمه قنبري استاد مشاور حجت الاسلام و المسلمين محمد رضا سازمند نگارنده مريم قبله سال تدوين:92-1391 تحميد پروردگارا! تو را به نام تو مي خوانم؛ اي كريمي كه بنده نوازي و اي رحيمي كه داننده رازي؛اي آشناي غريبان و اي فرياد رس در راه ماندگان ؛ اي آنكه براي هدايت بندگانت، از هيچ لطفي كوتاهي نورزيدي، رسولي در باطن همچون عقل و رسولي در ظاهر، همچون بنده خاصت و عبد مخلصت، محمد مصطفي صلي الله عليه و آله را گسيل داشتي. پس درود تو بر او و خاندان پاك و مطهرش باد! بار خدايا! در فرج مولايمان، صاحب الزمان عجل الله فرجه الشريف تعجيل فرما و وجود نوراني اش را از گزند حوادث و بلايا مصون فرما و زمين را با قدوم مباركش روشن گردان و در سايه حكومت الهي اش طعم حيات واقعي را به بشريّت بچشان! پروردگارا! رحمت بي دريغ خود را از بنده خويش، دريغ مفرما و او را در مسير تقوا مستدام بدار؛ كه همانا خداوند تنها از متقين مي پذيرد: « إنّما يَتَقَبَّلُ اللهُ مِنَ المُتَّقينَ » الف تقديم: اين اثر مختصر را به همسر مهربانم تقديم مي كنم؛ اوكه با تلاش و تدبير خويش، آرامش را به بي هيچ منّتي به من و فرزندانم هديه كرده است. وبه پدر و مادر عزيزم كه رهنمودهاي به موقع ودعاهاي شبانه روزيشان، سعادت را قرين زندگيم ساخت. ب تقدير و تشكر: برخود فرض مي دانم از باب حديث شريف«من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق» مراتب تشكر و قدر داني خود را از تمامي عزيزاني كه مرا در تهيه اين نوشتار ياري و مساعدت نمودند، ابراز دارم. دوست عزيز وفداكارم، خانم "مرضيه شايق" كه در تمام دوران تحصيل، متواضعانه در كنارم بود و از هيچ محبّتي فرو گذار نكرد؛ استاد محترم "سركار خانم شاكري" مديريت حوزه علميه امام حسين عليه السلام، كه با وجود برخي محدوديت ها، همراه و مددكارم بودند و سرانجام، استاد معزز ومحترم سركار خانم دكتر "فاطمه قنبري" كه محبت نموده و با سعه صدر، زحمت راهنمايي بنده را پذيرفتند. توفيق روز افزون، شادكامي وسلامتي همگان را از درگاه ايزد متعال خواهانم. ج چكيده: از ميان نيازهاي متعدد انسان، نياز به آرامش وسكون نفس را نمي توان ناديده گرفت؛ بلكه به جرأت مي توان ادعا نمود كه، اساسي ترين نياز او پس از نيازهاي ضروري، همان برخورداري از آرامش رواني وداشتن يك زندگي فارغ از اضطراب و دغدغه است. به بيان ديگر، انسان ها دو نوع نياز دارند: نياز هاي طبيعي، مانند نياز به آب وغذا ونيازهاي غير طبيعي كه از آن ها به نيازهاي برتر تعبير مي شود، مانند؛ داشتن آرامش روحي. در ابتدا به نظرمي رسد تأمين نيازهاي مادي مي تواند آرامش را براي انسان در پي داشته باشد اما با اندكي تأمل در جوامع انساني، ميتوان به طور قطع گفت رفاه مادي به تنهايي، نه تنها مشكلات را كم نمي كند بلكه بر آن ها مي افزايد. براي تأمين آرامش و بهداشت رواني بايد شناخت ها، باورها وبدنبال آن رفتارهاي نادرست افراد را تغيير داد و قوانين بهتر زيستن را به او آموخت. عبادات، تأثير مثبتي بر آرامش روح و روان انسان دارند. زيرا عبادت، يعني سرسپاري به فرامين الهي وتسليم محض او بودن؛ و در يك كلام، يعني مطابق فطرت عمل نمودن. همين عامل مهم، قطعاً ما را در رسيدن به نتيجه ياري خواهد نمود. پس از شناخت روح و ويژگي هاي آن، تأثير پذيري و تأثير گذاري روح اثبات مي شود و سپس با استعانت از اين مؤلفه، مشخص مي شود كه عبادت مي تواند بر ايجاد آرامش روحي انسان مؤثر باشد. يكي از مكانيسم هاي مهم تأثير پذيري روح" تكرار آگاهانه" اعمال وگفتار است كه، زمينه ساز رسوخ مفاهيم و مضامين اقوال و اعمال در روح انسان مي شود؛ همان امري كه اديان آسماني بر آن اصرار دارند. از سوي ديگر براي آن كه عبادات تأثيرات خود را به نحو شايسته اعمال كنند، بايد داراي هدف صحيح بوده ومطابق با آموزه هاي شرع انجام شوند.يعني بايد شكل انجام دادن عبادات، دقيقا بر طبق آموزش هاي رسيده از سوي شارع مقدّس باشد. علاوه بر آن، عابد از ابتداي عمل، نيّت و هدف صحيحي را در نظر بگيرد و براي نيل به آن عبادت مي كند. البته برترين هدف در انجام اعمال عبادي قرب الي الله است. عبادات فردي و اجتماعي برروح و روان انسان تأثيرات مشتركي بر جاي مي گذارند. از جمله آن ها مي توان به تغيير وتربيت، تكامل، درمان، تقويت روحيه ايثار و تعاون، بالا رفتن امنيت فردي و اجتماعي اشاره كرد. برخي عبادات نيز در خلق آرامش دروني انسان ها، نقش پررنگ تري دارند و از اهميّت بسزايي برخوردارند؛ مانند: نماز، دعا وقرائت قرآن كريم همراه با تدبّر در آن. كليدواژه: روح، آرامش، عبادت، آرامش روح د فهرست مطالب مقدمه....................................................................................................................................................................1 بخش اول كليات فصل اوّل : طرح تحقيق............................................................................................................................5 گفتار اول-تعريف و تبيين موضوع......................................................................................................................5 گفتار دوم- اهميّت و ضرورت تحقيق.................................................................................................................6 گفتار سوم- اهداف و فوائد تحقيق......................................................................................................................6 گفتار چهارم-پيشينه تحقيق.................................................................................................................................7 گفتار پنجم-پرسش هاي تحقيق........................................................................................................................11 گفتار ششم-روش تحقيق..................................................................................................................................12 گفتار هفتم-ساختار تحقيق(فرضيه و پيش فرض ها)........................................................................................12 فرضيه هاي پژوهش...........................................................................................................................................13 گفتار هشتم- واژگان كليدي تحقيق...................................................................................................................13 گفتار نهم- محدوديّت هاي تحقيق....................................................................................................................13 فصل دوم : مفهوم شناسي.......................................................................................................................15 گفتار اول ـ مفهوم شناسي لغوي و اصطلاحي..................................................................................................15 ه الف ـ مفهوم شناسي لغوي.................................................................................................................................15 1- روح در لغت................................................................................................................................................15 2-آرامش در لغت..............................................................................................................................................15 3-عبادت در لغت..............................................................................................................................................16 4-پرستش در لغت.............................................................................................................................................16 5-عبوديّت در لغت............................................................................................................................................16 6- عبد در لغت.................................................................................................................................................16 7-عابد در لغت..................................................................................................................................................16 8- معبود در لغت..............................................................................................................................................17 9- نفس در لغت................................................................................................................................................17 ب ـ مفهوم شناسي اصطلاحي.........................................................................................................................17 1- روح در اصطلاح..........................................................................................................................................17 2- آرامش در اصطلاح.......................................................................................................................................17 3- عبادت در اصطلاح.......................................................................................................................................18 4- پرستش در اصطلاح.....................................................................................................................................18 5- عبوديّت در اصطلاح....................................................................................................................................18 و 6-عبد در اصطلاح.............................................................................................................................................18 7- عابد در اصطلاح...........................................................................................................................................19 8- معبود در اصطلاح.........................................................................................................................................19 9- نفس در اصطلاح..........................................................................................................................................19 گفتار دوم: تفاوت روح با نفس.........................................................................................................................20 گفتار سوم: قابليّت هاي روح...........................................................................................................................21 1-تأثير پذيري روح...........................................................................................................................................22 1-1محيط زيست...............................................................................................................................................22 2-1رسانه...........................................................................................................................................................24 3-1افراد جامعه..................................................................................................................................................25 4-1عبادت وپرستش..........................................................................................................................................30 2- تأثير گذاري روح.........................................................................................................................................31 بخش دوم: كيفيت تأثير گذاري عبادت بر آرامش روح فصل اول : مكانيسم تأثير پذيري روح...................................................................................................39 ز گفتار اول: تكرار آگاهانه، زمينه ساز رسوخ مفاهيم و مضامين اقوال و اعمال در روح انسان............................39 گفتار دوم: مكانيسم تأثير گذاري عبادت بر مغز................................................................................................43 الف ـ تاثير عبادت‌هاي گوناگون بر مغز به عنوان يك نقش كلي.......................................................................45 ب ـ تأثيرعبادت‌هاي گروهي بر مغز..................................................................................................................45 ج ـ تاثير عبادت بر عواطف...............................................................................................................................46 فصل دوم : شرايط عبادات تأثيرگذار......................................................................................................48 گفتار اول- هدف درست..................................................................................................................................51 برخي اهداف نا صحيح......................................................................................................................................57 الف)ريا..............................................................................................................................................................58 ب)كسب منفعت مالي........................................................................................................................................58 ج ) كسب شهرت وجاه ومقام...........................................................................................................................59 د )فريب دادن اذهان عمومي وجلب اعتماد آنان................................................................................................60 ه )تبرئه از گناهان پيشين....................................................................................................................................61 گفتار دوم-شكل صحيح عبادت........................................................................................................................63 الف) خشوع.......................................................................................................................................................63 ب ) آگاهي........................................................................................................................................................66 ح ج ) محبت........................................................................................................................................................68 د ) خلوص.......................................................................................................................................................69 ه )خفاء.............................................................................................................................................................70 بخش سوّم :تأثيرعبادات فردي و اجتماعي برآرامش روح فصل اول: تأثيرات مشترك عبادات فردي برروح....................................................................................78 گفتار اول- تربيت..............................................................................................................................................78 گفتار دوم- تكامل.............................................................................................................................................86 تعاريف انسان كامل............................................................................................................................................86 الف)مظهر رحمت عامه وخاصه خداوند............................................................................................................86 ب )مظهر رضا و غضب الهي............................................................................................................................87 ج ) كمال علم، شجاعت و عبادت....................................................................................................................87 د ) اُسوه حسنه براي ديگران.............................................................................................................................88 ه ) وُجوده لُطفٌ، تَصَرّفُه لُطفٌ و عَدَمُه مِنّا........................................................................................................89 و ) افضل از ساير خلق.....................................................................................................................................89 ط ز ) سِواد اعظم..................................................................................................................................................89 ح ) مخزن تكوين وتشريع.................................................................................................................................89 ط) مُخبِر من الله.................................................................................................................................................90 ي)عارف به اصول و فروع شريعت...................................................................................................................91 گفتار سوم- مراحل عبادت................................................................................................................................92 1-حمد..............................................................................................................................................................92 2-شكر...............................................................................................................................................................93 3-اعتراف به خطا...............................................................................................................................................94 4-مبارزه بانفس..................................................................................................................................................94 5-شفاعت( دعا)................................................................................................................................................96 گفتار چهارم- درمان.........................................................................................................................................98 1-4- نماز.......................................................................................................................................................102 نماز، عبادت و ورزشي جسمي وروحي..........................................................................................................102 2-4 - خوردن طيّبات ودوري از خبائث.........................................................................................................104 3-4- بيماري هاي صعب العلاج.....................................................................................................................107 4-4- عسل......................................................................................................................................................108 ي 5-4- روزه......................................................................................................................................................109 6-4 خرما........................................................................................................................................................113 فصل دوم : تأثيرات مشترك عبادات اجتماعي بر روح..........................................................................119 گفتار اول-ايثارو اقسام آن....................................................................................................................120 ايثار واجب......................................................................................................................................................121 ايثار مستحب....................................................................................................................................................121 ايثار حرام.........................................................................................................................................................124 ايثار مباح..........................................................................................................................................................125 عبادات اجتماعي وتأثير آن ها بر حسّ ايثار.....................................................................................................126 گفتار دوم-تعاون.............................................................................................................................................128 1-2ـ صله رحم...............................................................................................................................................130 2-2ـ امر به معروف ونهي از منكر...................................................................................................................130 3-2ـ پرهيز از دروغ........................................................................................................................................131 گفتار سوم-پيشرفت وترقي.............................................................................................................................132 الف)پيشرفت از نظر علوم تجربي،دستيابي به صنعت وتكنولوژي...................................................................133 ك ب )پيشرفت از نظر دستيابي به كمال انساني، طيّ طريق آدميّت ورشد معنوي................................................137 ج ) پيشرفت از نظر رساندن انسان به تمام خواسته هاي نفس واميالش..........................................................141 گفتار چهارم-امنيّت.........................................................................................................................................145 الف ـ امنيت فردي...........................................................................................................................................146 ب ـ امنيت اجتماعي........................................................................................................................................148 ج)امنيت برون مرزي.......................................................................................................................................149 فصل سوم : تأثيرات خاص برخي از عبادات، برآرامش روح................................................................159 گفتار اول- نماز..............................................................................................................................................161 الف. پذيرش نماز شرط قبولي ساير عبادات است.........................................................................................165 ب. نماز فقط با حضور قلب پذيرفته مي شود.................................................................................................165 گفتار دوم- دعا...............................................................................................................................................170 برخي دستاوردهاي دعا....................................................................................................................................177 عدم غفلت.......................................................................................................................................................178 استقرار وتقويت ايمان......................................................................................................................................178 پديدار شدن روح اخلاص...............................................................................................................................178 تزكيه نفس.......................................................................................................................................................178 ل ايجاد محبت و عشق به خدا............................................................................................................................178 ايجاد اميد.........................................................................................................................................................178 برآورده شدن حاجات......................................................................................................................................178 گفتار سوم- قرائت قرآن و تدبر در آن............................................................................................................179 آداب قرائت.....................................................................................................................................................181 خاتمه...............................................................................................................................................................194 فهرست منابع ومآخذ.......................................................................................................................................203 فهرست اشكال: شكل1- بخش هاي گوناگون مغز انسان............................................................................................................43 م