البرزکرج فاطمه الزهراس

مهارت‌های مقابله با تنیدگی در شرایط بحران و تاب‌آوری

شناسه خبر : 168624

1404/12/23

تعداد بازدید : 12

مهارت‌های مقابله با تنیدگی در شرایط بحران و تاب‌آوری
به گزارش روابط عمومی مدرسه علمیه حضرت فاطمة الزهرا (سلام‌الله‌علیها)، معاونت آموزشی-پژوهشی این مدرسه از برگزاری یک نشست علمی با محوریت «مهارت‌های مقابله با تنیدگی در شرایط بحران و تاب‌آوری» خبر داد. ‌ در این نشست که با سخنرانی خانم ذوالفقاری برگزار شد

به گزارش روابط عمومی مدرسه علمیه حضرت فاطمة الزهرا (سلام‌الله‌علیها)، معاونت آموزشی-پژوهشی این مدرسه از برگزاری یک نشست علمی با محوریت «مهارت‌های مقابله با تنیدگی در شرایط بحران و تاب‌آوری» خبر داد. ‌ در این نشست که با سخنرانی خانم ذوالفقاری برگزار شد، راهکارهای علمی و معنوی مدیریت بحران مورد واکاوی قرار گرفت. خانم ذوالفقاری در این جلسه، مدل سه‌گانه امید (هدف، عاملیت و اسباب) را با رویکردی توحیدی تبیین نموده و مؤلفه‌های آن را چنین تشریح کرد: ‌ - هدف: جهت‌دهی به اهداف فردی با محوریت «رضایت الهی». - عاملیت: پیوند عاملیت فردی با «اراده و یاری حضرت حق». - اسباب: تکیه بر ابزارهای مادی و معنوی در کنار باورِ قلبی به «قادریت مطلق الهی». ‌ در ادامه، سرفصل‌های آموزشی این نشست شامل تبیین ویژگی‌های رفتاری افراد امیدوار، راهکارهای عملی صبر در ابتلائات، روش‌های امیدآفرینی در سطح خانواده و اجتماع، و همچنین آموزش تکنیک‌های معنوی مدیریت استرس و غلبه بر ترس از شرایط جنگ مورد بحث و بررسی قرار گرفت. ‌ خانم ذوالفقاری در بخش پایانی نشست، تاب‌آوری در بحران را مولود پیوند میان «مهارت‌های شناختی» و «اتکای قلبی به قدرت الهی» دانست و تأکید کرد که این رویکرد، سپری مستحکم و ایمن در برابر تنیدگی‌های روانی ناشی از بحران‌ها خواهد بود.