اردبیل/ مدرسه علمیه تخصصی الزهراء(سلام الله علیها/ انتشار کتاب طلاب
شناسه خبر : 168196
1404/12/05
تعداد بازدید : 8
معاون پژوهش مدرسه علمیه تخصصی الزهراء(سلام الله علیها) اردبیل از چاپ و انتشار کتاب خانم ها ناهیده صمدی(طلبه استعداد برتر) و مرضیه رحیمی(استاد سطح دو) و طلبه سطح سه رشته مشاوره خانواده با رویکرد اسلامی این مرکز آموزشی با عنوان «تنظیم مجدد دوپامین» توسط انتشارات پیروان ولایت در اسفند ماه 1404خبر داد.
وی اظهار کرد: کتاب منتشر شده در 232 صفحه زیر نظر دکتر اسماعیل صدری از اعضای هیئت علمی دانشگاه محقق اردبیلی(دانشکده روان شناسی) تدوین شده و به بررسی راههای غلبه بر رفتارهای اعتیادآور پرداخته است. این کتاب شامل ده فصل است :
فصل اول: درک دوپامین و تاثیر آن
فصل دوم: شناخت رفتارهای اعتیاد آور
فصل سوم: آماده شدن برای سم زدایی 21 روزه
فصل چهارم: هفته اول: حذف فعالیت های محرک
فصل پنجم: هفته دوم: تنظیم مجدد سیستم پاداش شما
فصل ششم: هفته سوم: ایجاد عادات جدید
فصل هفتم: افزایش تمرکز و وضوح ذهنی
فصل هشتم: بینش علمی درباره دوپامین و اعتیاد
فصا نهم: حفظ تعادل پس از سم زدایی
فصل دهم: داستان های موفقیت و برنامه های کاربردی در زندگی واقعی