مدیر مرکز پرورش استعدادهای درخشان گنبدکاووس در جمع طلاب مدرسه علمیه الزهرا س این شهرستان گفت: برنامه ریزی بهترین و تنها ابزار برای کنترل زمان مطالعه است.
به گزارش خبرگزاری کوثر از گلستان، آقای صادقی در نشستی با عنوان«آسیب شناسی عدم مطالعه و برنامه ریزی» که به مناسبت فرارسیدن هفته کتاب و کتابخوانی با حضور طلاب این مدرسه برگزار شد، با بیان اینکه اصالت با مطالعه است، برنامه ریزی را تنها ابزار کنترل زمان مطالعه عنوان کرد و افزود: قواعد مطالعه دروس مختلف متفاوت است بنابرین انسان باید نسبت به فرایند یادگیری آگاهی داشته باشد زیرا در صورت عدم علم، باور نیز پدیدار نمی شود و بر این اساس انسان باید یقین پیدا کرده و به یقینش عمل کند.
وی با بیان اینکه مرور درس گذشته و پیش خوانی در روش مطالعه نقش بسیار مهمی در شبکه سازی و تثبیت اطلاعات جدید دارد، افزود: بعد از هر مطالعه 30 دقیقه ای مغز نیاز به 10 دقیقه استراحت دارد، اما هیجان در زمان استراحت اطلاعات را تثبیت نمی کند و اگر در زمان استراحت به مغز مواد قندی برسانیم، عملکرد مغز و فرایند یادگیری بهتر می شود.
این روانشناس در بیان اهمیت استراحت بین مطالعه گفت: در زمان استراحت به مغز فرصت می دهیم تا عملکرد یادسپاری را با کیفیت بهتری انجام دهد و اگر این کار را انجام ندهیم 50 تا 70 درصد مطالب حفظ شده از دست می رود.
