پایگاه معاونت پژوهش حوزه های علمیه خواهران سراسر کشور

به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه خواهران هرمزگان، دکتر مستوره صداقت در یک نشست علمی و آموزشی به بررسی موضوع اعتماد به نفس کلید موفقیت پرداخت. این نشست با حضور جمعی از طلاب و علاقه‌مندان به مباحث روانشناسی برگزار شد.

 

دکتر صداقت با ابراز خشنودی خود در جمع طلاب و تبادل نظر در باب موضوع تأکید کرد که موضوع اعتماد به نفس یکی از مسائل کلیدی در روانشناسی و زندگی روزمره است.

 

این روانشناس با تأکید بر اهمیت اعتماد به نفس، به موضوع عزت نفس نیز اشاره کرد و گفت: "عزت نفس، پایه و اساس اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس به معنای شناخت توانمندی‌های فردی و توانایی در استفاده از آن‌هاست." وی افزود: "این شناخت از دوران کودکی آغاز می‌شود و به مرور زمان شکل می‌گیرد. هر فردی در طول زندگی خود با توانمندی‌هایش آشنا می‌شود و این آشنایی می‌تواند بر انتخاب‌های او تأثیر بگذارد."

 

دکتر صداقت در ادامه به تأثیر خانواده و مدرسه بر اعتماد به نفس کودکان اشاره کرد و گفت: "شیوه‌های تدریس و ارزیابی در مدارس می‌تواند بر اعتماد به نفس دانش‌آموزان تأثیر منفی بگذارد. به عنوان مثال، اگر دانش‌آموزان تنها بر اساس نمراتشان ارزیابی شوند، ممکن است احساس کنند که توانمندی‌هایشان به درستی شناخته نمی‌شود." او همچنین به مشکلاتی که افراد با اعتماد به نفس پایین در روابط اجتماعی دارند، اشاره کرد و گفت: "بسیاری از افراد به دلیل عدم اعتماد به نفس نمی‌توانند در جمع صحبت کنند یا تصمیمات ساده‌ای مانند خرید را به تنهایی انجام دهند."

 

این روانشناس با بیان اینکه اعتماد به نفس از دوران کودکی شکل می‌گیرد، به نقش والدین در این زمینه پرداخت و گفت: "والدین باید به فرزندان خود اعتماد به نفس بدهند و آن‌ها را تشویق کنند. اگر والدین به طور مداوم فرزندان خود را مقایسه کنند یا انتظارات غیرمنطقی از آن‌ها داشته باشند، این می‌تواند به کاهش اعتماد به نفس منجر شود."

 

دکتر صداقت در ادامه به سه روش نادرست مواجهه با مشکلات اشاره کرد: تسلیم، اجتناب و جبران افراطی. او تأکید کرد که این رفتارها می‌تواند به کاهش اعتماد به نفس منجر شود و گفت: "افرادی که تسلیم می‌شوند، به جای دفاع از خود، سکوت می‌کنند و این سکوت به ضرر آن‌هاست. همچنین، افرادی که به جای حل مشکلات، از آن‌ها فرار می‌کنند، در واقع به خود آسیب می‌زنند."

 

وی همچنین به جبران افراطی اشاره کرد و گفت: "این رفتار به معنای پرخاشگری و واکنش‌های افراطی به مشکلات است. به عنوان مثال، در یک دعوا، به جای حل مشکل، ممکن است افراد به یکدیگر آسیب بزنند یا فحاشی کنند. این نوع رفتارها نه تنها مشکل را حل نمی‌کند، بلکه به روابط آسیب می‌زند."

 

دکتر صداقت در پایان سخنانش به اهمیت شناسایی توانمندی‌ها و مدیریت اشتباهات اشاره کرد و گفت: "افراد باید با خود مهربان باشند و از شکست‌ها درس بگیرند تا بتوانند به موفقیت دست یابند. اعتماد به نفس بالا به معنای عدم شکست نیست، بلکه به معنای یادگیری از شکست‌ها و ادامه دادن به تلاش است."

 

این نشست با استقبال شرکت‌کنندگان همراه بود و دکتر صداقت به سوالات حاضرین پاسخ داد. او در پایان تأکید کرد که برای ایجاد اعتماد به نفس در افراد، باید به آن‌ها کمک کرد تا توانمندی‌های خود را شناسایی کنند و با استفاده از آن‌ها به سمت موفقیت حرکت کنند.